Die meisten Planer fangen mit einer leeren Woche an. „Was wäre, wenn“ fängt mit deiner an: mit deinen Yuki-Terminen, Aufgaben mit Uhrzeit, Buchungen und, wenn Google verbunden ist, deinen belegten Zeiten im Google Kalender. Es sieht nur, wann du belegt bist, nie, wie deine Google-Termine heißen. Sag, was du unterbringen möchtest, und du siehst deine Woche jetzt und mit dem Plan.
So funktioniert es
- 1Öffne den Kalender und tippe auf „Was wäre, wenn“, auf dem Handy oder im Web.
- 2Leg deine Ziele fest: Workouts pro Woche und wie lang jedes ist (30, 45, 60 oder 90 Minuten), Zeit für dich pro Woche und, wenn du magst, Fokusarbeit.
- 3Sieh dir die Woche mit dem Plan an. Grau ist, was schon in deinem Kalender steht, und es bleibt, wo es ist; die farbigen Blöcke sind neu. Die Bilanz zeigt die schon belegten Stunden, die neuen Blöcke und was unverplant bleibt, dazu einen Satz zum Ergebnis, zum Beispiel: „Ich konnte 3 von 4 Workouts unterbringen; auf 45 Minuten gekürzt, passen alle.“
- 4Speichere ein Szenario, um es mit einem anderen zu vergleichen, oder tippe auf „In meinen Kalender eintragen“.
- 5Eine einzige Freigabekarte listet jeden neuen Block auf. Nichts ändert sich, bis du auf Erlauben tippst.
Feste Regeln statt Raten
Keine KI entscheidet über deine Woche. Es gelten jedes Mal dieselben Regeln:
- Was schon drinsteht, bleibt, wo es ist. Neue Blöcke kommen drumherum, mit 15 Minuten Luft auf jeder Seite.
- Workouts werden über die Woche verteilt, höchstens eins pro Tag: zuerst morgens vor der Arbeit, dann am frühen Abend.
- Zeit für dich kommt zuerst in die Abende und Wochenenden, in Blöcken von einer Stunde.
- Mittag- und Abendessen bleiben frei, wo es geht. Muss ein Block doch auf eine Essenszeit, sagt es dir das.
- Nichts in der Vergangenheit und nichts zu einer Zeit, die es nicht lesen konnte.
Oder frag einfach
Frag im Chat auf dem Handy: „Was wäre, wenn ich 4-mal pro Woche trainiere, je eine Stunde?“, und Yuki antwortet mit einer Karte deiner Woche vorher und nachher. Die Blöcke einzutragen läuft über dieselbe Freigabekarte.
Probier nächste Woche aus, bevor du sie erlebst.
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