Guida di Yuki
Piano pasti
I pasti della settimana per te o per tutta la famiglia, e un’unica lista della spesa per tutto.
Di YukiPubblicato il Aggiornato il
Piano pasti organizza la settimana (colazione, pranzo, cena e spuntini) così «cosa si mangia stasera?» ha una risposta prima che qualcuno lo chieda. Pianifica solo per te, oppure scegli un gruppo e pianificate insieme: tutti i membri vedono la stessa settimana e possono modificarla.
Dove trovarlo
- Sul web: la scheda Piano pasti in Tutte le funzioni nella Home.
- Sul telefono: + → Piano pasti nella Home, oppure Profilo → Pianificatore pasti.
- In un gruppo: Pasti → Piano pasti apre la settimana di quel gruppo.
Pianifica un pasto
- 1Tocca + accanto a Colazione, Pranzo, Cena o Spuntino di un giorno. I tuoi preferiti per quel momento compaiono per primi: toccane uno per riusarlo.
- 2Dai un nome al pasto e scegli Cucinare, Avanzi o Fuori.
- 3Per un pasto cucinato, aggiungi gli ingredienti uno per riga («500 g di paneer»), oppure Collega una ricetta (Pro). Imposta le porzioni; una ricetta collegata viene adattata a quelle porzioni.
- 4In un gruppo, scegli Chi cucina. Salva.
Pianifica la settimana in pochi minuti
- Copia settimana scorsa: ripete i pasti della settimana scorsa negli stessi giorni. Premerlo due volte non raddoppia mai un pasto.
- Riempi i pasti vuoti: di’ a Yuki cosa ti va questa settimana, per esempio «cene vegetariane veloci», e scegli quali pasti riempire. Yuki può prima farti qualche breve domanda, poi suggerisce un pasto per ogni spazio vuoto da oggi in poi. Tieni quelli che vuoi: vengono aggiunti solo quelli. Con Pro un suggerimento può avere una ricetta di Yuki; con Free resta solo testo. Puoi chiedere fino a 20 volte al giorno.
- Usa invece i miei preferiti per le cene: nella stessa finestra, riempie le cene vuote di questa settimana con i pasti che pianifichi più spesso, mai lo stesso due volte nella stessa settimana, solo dal tuo piano.
- Sposta un pasto: sul web, trascinalo su un altro giorno o momento; sul telefono, modificalo e scegli un nuovo giorno.
La spesa della settimana
- 1Tocca Spesa e scegli Da oggi o Tutta la settimana.
- 2Controlla un’unica lista: le ricette collegate sono adattate alle porzioni di ogni pasto, lo stesso articolo di più pasti viene sommato quando le unità coincidono, e i cucchiai restano un unico articolo con le quantità nella sua nota. Gli ingredienti di dispensa e le guarnizioni partono senza spunta.
- 3Togli la spunta a ciò che hai già, poi Aggiungi a una nuova lista oppure, in un gruppo, a una lista condivisa.
Avanzi e pasti fuori. Sono nel piano perché la settimana si legga bene, ma non aggiungono mai nulla alla spesa.
| Funzione | Free | Pro |
|---|---|---|
| Piani pasti personali e di gruppo | Incluso | Incluso |
| Copia settimana scorsa, preferiti, spesa della settimana | Incluso | Incluso |
| Riempire i pasti vuoti con Yuki | Pasti in solo testo | Pasti con ricette di Yuki |
| Collegare una ricetta di Yuki a un pasto | — | Incluso |
Chi vede cosa. Il tuo piano personale è solo tuo. Il piano di un gruppo è visibile ai membri attuali di quel gruppo. Un pasto che qualcuno ha collegato a una ricetta resta visibile e modificabile per tutti nel gruppo, qualunque sia il loro piano.
Fonti
Documentazione ufficiale, standard e ricerche alla base delle informazioni di questa pagina.
- Recipe (Schema.org) (si apre in una nuova scheda) — Il vocabolario comune per porzioni e ingredienti di una ricetta, i dati con cui una ricetta collegata viene adattata alle porzioni di un pasto.
- Il Sistema internazionale di unità di misura (SI) (BIPM) (si apre in una nuova scheda) — Le definizioni internazionali di unità come il grammo e il litro; lo stesso articolo viene sommato solo quando le unità coincidono.
- Indicazione delle date e prevenzione degli sprechi alimentari (Commissione europea) (si apre in una nuova scheda) — Gli ingredienti di dispensa riportano un termine minimo di conservazione e durano mesi, a differenza dei cibi freschi con data di scadenza.